Pasti sani per il viaggio Il nostro mondo è frenetico e siamo sempre in movimento. Quando siamo in giro, spesso abbiamo poco tempo per un'alimentazione sana ed equilibrata e ricorriamo al fast food confezionato. Quanto possa essere semplice mangiare sano anche in viaggio lo dimostrano le ricette di questo libro. Queste ricette non utilizzano alimenti lavorati industrialmente e portano molta varietà nella lunch box. - La ricetta giusta per ogni occasione – sia per la pausa pranzo in ufficio che per un picnic speciale della domenica. Pasti versatili che riducono lo spreco alimentare e supportano una dieta sana. - Imballaggio intelligente è già un passo avanti – scopri ottimi consigli per contenitori adatti e soluzioni di stoccaggio a prova di perdite. Meno plastica, più sapore! Oltre il 40% di tutte le plastiche viene utilizzato una sola volta e poi gettato. Trasportando i tuoi pasti quotidiani in modo ecologico, contribuisci attivamente a ridurre la plastica. Prova la smoothie bowl ai frutti di bosco o il curry di verdure al cocco – così buono può essere il sostenibile.